Poměřte si síly s kamarády

Baví Vás výzvy? Chybí Vám závody a měření sil? Rádi se pochlubíte úspěchem nebo nějakou pěknou dovedností, kterou zvládáte a aspoň trochu to souvisí s TKD? Tak inspirujte ostatní a vyzvěte je na souboj 😊 Zvládnete více opakování, v kratším čase nebo skočíte dále, výše nebo si chcete jen s taťkou , mamkou, dítětem nebo sourozencem poměřit síly a trochu se hecnout? …. Tak super, natočte video, ukažte co dělat a pověste sem výzvu pro ostatní. Ostatní Vám k tomu jistě rádi pošlou komentář, jak v souboji obstáli. Konec chmurným myšlenkám, i v karanténě se můžeme bavit 😉 😊 😊

Výzva nejen pro nejmenší

Nudíte se v karanténě? Tak posbírejte plyšáky a pojďte si poměřit síly. Přendavání plyšáků a břišáky jak BATMAN :-)  Za jak dlouho přendáte 6 plyšáků z jedné strany na druhou a zpátky? Amálka dala 33 vteřin, co Vy? Pochlubte se. Klidně cvičení natočte a přidejte do komentářů. Vložte video, nebo sdílejte třeba ze svého kanálu na YouTube.

Jak jste dopadli?
Jan W.: :-)
Kató: Hani, ty plyšáky jste neměli…
Čak: No tý brďo, zmanipulovala…
...více
5

Žraločí výzva

Zubatý žralok se stal naším kámošem. Za půl minuty jsme dosáhli 27 touch-downů :-) Kolik dáte Vy? 

Jak jste dopadli?
Lada O.: Pěkné souboje s žralokem,…
Čak: Kryštof s Hrošinkou 21, 2x za…
Kató: S krokodýlem 15, blbě se…
...více
8

Souboj s kuchyní

Kdo z koho :-)

Jak jste dopadli?
Lada O.: Chcete vidět, jak naučit…
Lada O.: :-) pěkné, vydatný souboj
Ben B.: Já jsem souboj s kuchyní…
...více
3

Aktuality

Lvíčata

Lvíčata – program pro nejmenší děti (4 – 7 let), kde si hrou a zábavnou formou děti osvojují základní pohybové návyky a seznamují se s základními prvky bojových umění, učí se ovládat ruce, nohy, hlavu 😉. Program spouštíme od 26. 9. 2023 a bude trvat do konce ledna 2024.

Registrace nových členů

Těšíme se i na všechny nové členy. Přijďte si během září zacvičit na jakýkoliv náborový trénink viz. rozvrh.

Elektronická registrace nových členů je k dispozici ZDE.

Začátek tréninků 2023/24

Tréninky začínají v týdnu od 11. 9. 2023. 

Už se na vám moc těšíme! :-)

Nové fotografie

Zaktualizovali jsme FOTOGALERII. Koukněte na akce školního roku 2022/23 - nebylo jich málo, k dispozici je 25 galerií :-).

Přejeme krásné prázdniny!

Příprava na zkoušky s Velmistrem Hwang Ho Yongem (datum zkoušky 20.6.2023, 19:00, Čestlice)

Všichni naši aktivní členové by měli obdržet do svých emailů informace ke zkouškám. V emailu najdete nejen informace ke zkoušce samotné, ale i k přípravě na ni. Příprava v termínu 11. 6. a 18. 6. není povinná, ale doporučená. Jsme si vědomi, že je vás hodně a každého trápí v přípravě něco jiného, takže se vám budeme individuálně věnovat (proto je NUTNÁ REZERVACE termínu). Přípravu na zkoušku není běžný trénink, tzn. nebude rozcvička ani hry nebo protahování ani hromadné cvičení, příprava bude probíhat v neděli 11. 6. a v neděli 18. 6. v SC Nupaky. Čas a termín je nutné si rezervovat předem - viz info v emailu.  

Velikonoční prázdniny - tréninky

Ve čtvrtek 6.4. se nebudou konat tréninky z důvodu velikonočních prázdnin.

Přejeme krásné Velikonoce :-)

Přihláška na letní soustředění

Už se můžete hlásit na letní soustředění, které je opět ve Zbraslavicích v termínu 15.-22.7.2023.

Přihláška je k dispozici ZDE.

Závody v Čestlicích

Oblíbené závody pro děti i dospělé se budou konat v sobotu 25.02.2023 v Čestlicích.

Více informacích naleznete ZDE.

Jarní prázdniny

Z důvodu jarních prázdnin se nebudou konat následující tréninky:

  • čtvrtek 9.2. 15:30 v Uhříněvesi
  • úterý 14.2.  15:30, 19:00 a 20:00 v Čestlicích
  • středa 15.2. 18:00, 19:00 a 20:00 v Nupakách
  • čtvrtek 16.2. 19:00 a 20:00 v Čestlicích

Kalendář akcí

Do kalendáře byly doplněny nové akce a to i termín letního a zimního soustředění :-). Podívejte se a rezervujte si termíny ve svém kalendáři.

Kalendář akcí

Říjen 2023

PO
ÚT
ST
ČT
PÁ
SO
NE
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5