Pokec k tréninkům
Jak Vám jde domácí cvičení? Pochlubte se fotkou, videem nebo komentářem 😊. Napiště, jak jste si vedli v poměření sil a srovnejte svůj výsledek s ostatními. Máte dotazy k technikám? Přihlaste se a zapojte se do diskuze.
Aktuality
Lvíčata
Lvíčata – program pro nejmenší děti (4 – 7 let), kde si hrou a zábavnou formou děti osvojují základní pohybové návyky a seznamují se s základními prvky bojových umění, učí se ovládat ruce, nohy, hlavu 😉. Program spouštíme od 26. 9. 2023 a bude trvat do konce ledna 2024.
Registrace nových členů
Začátek tréninků 2023/24
Tréninky začínají v týdnu od 11. 9. 2023.
Už se na vám moc těšíme! :-)
Nové fotografie
Zaktualizovali jsme FOTOGALERII. Koukněte na akce školního roku 2022/23 - nebylo jich málo, k dispozici je 25 galerií :-).
Přejeme krásné prázdniny!
Příprava na zkoušky s Velmistrem Hwang Ho Yongem (datum zkoušky 20.6.2023, 19:00, Čestlice)
Všichni naši aktivní členové by měli obdržet do svých emailů informace ke zkouškám. V emailu najdete nejen informace ke zkoušce samotné, ale i k přípravě na ni. Příprava v termínu 11. 6. a 18. 6. není povinná, ale doporučená. Jsme si vědomi, že je vás hodně a každého trápí v přípravě něco jiného, takže se vám budeme individuálně věnovat (proto je NUTNÁ REZERVACE termínu). Přípravu na zkoušku není běžný trénink, tzn. nebude rozcvička ani hry nebo protahování ani hromadné cvičení, příprava bude probíhat v neděli 11. 6. a v neděli 18. 6. v SC Nupaky. Čas a termín je nutné si rezervovat předem - viz info v emailu.
Velikonoční prázdniny - tréninky
Ve čtvrtek 6.4. se nebudou konat tréninky z důvodu velikonočních prázdnin.
Přejeme krásné Velikonoce :-)
Přihláška na letní soustředění
Už se můžete hlásit na letní soustředění, které je opět ve Zbraslavicích v termínu 15.-22.7.2023.
Přihláška je k dispozici ZDE.
Závody v Čestlicích
Oblíbené závody pro děti i dospělé se budou konat v sobotu 25.02.2023 v Čestlicích.
Více informacích naleznete ZDE.
Jarní prázdniny
Z důvodu jarních prázdnin se nebudou konat následující tréninky:
- čtvrtek 9.2. 15:30 v Uhříněvesi
- úterý 14.2. 15:30, 19:00 a 20:00 v Čestlicích
- středa 15.2. 18:00, 19:00 a 20:00 v Nupakách
- čtvrtek 16.2. 19:00 a 20:00 v Čestlicích
Kalendář akcí
Do kalendáře byly doplněny nové akce a to i termín letního a zimního soustředění :-). Podívejte se a rezervujte si termíny ve svém kalendáři.
Fotogalerie
